Donate me a click!

ruang iklan

ruang iklan

15 Jul 2013

cara makan set tambah susu ketika berpuasa

Untuk berpuasa, berikut adalah saranan utk BF mommies:

PERSIAPAN SEBELUM/ SEMASA BERPUASA 

Amalkan pemakanan yang seimbang. 
Banyakkan minum - susu, soya dan makanan yang tinggi protein. 
Ambil suplemen – ESP, MealShake, Performance Drink, vitamins 
Kerapkan mengepam dan menyusui bayi. 
Sediakan stok EBM mulai sekarang. 
Ceria2 selalu - tension macam mana pun, usaha juga untuk SENYUM.
 Jaga fizikal - banyakkan rehat, tidur cukup, etc….
 jauhi stress Psikologi - fikir positif inshaALLAH susu cukup utk si kecil.. 
banyakkan doa dan istigfar
JADUAL SEMASA BERPUASA - KHUSUS UNTUK BF MOMMIES
Waktu Sahur:
(1) Makan nasi atau apa jua juadah . Digalakkan makan sup.. dan makanan yg tinggi protein. 
(2) Makanlah sekurang-kurangnya 3 biji kurma
.(3) Tambahkan minuman Performance Drink dan ESP/ MealShake (gabungan terbaik) 
(4) Makan 3 biji Alfalfa
Waktu Berbuka:
(1) Berbuka puasa seperti biasa (makanan seimbang) + kurma (digalakkan, sunnah pun)
(2) Tambahkan minuman Performance Drink dan ESP/ MealShake (untuk dapatkan hasil terbaik).
(3) Makan 3 biji Alfalfa.
Sebelum tidur:
(1) Amalkan minum segelas ESP/ MealShake
(2) Makan vitamin lain iaitu 1 biji Vita-Lea, B Complex dan Vitamin C ( dan Ostematrix)
Jadual makan adalah FLEXIBLE, yang perlu ditekankan: Ambil supplement adalah paling optimum penyerapan selepas makan. Jangan ambil supplement sekali gus kerana ia ganggu penyerapan antara satu sama lain
========================================================================
******************************

✿SETIAP PEMBELIAN SET INI LAYAK MENDAPATKAN:

1. FREE vitamin ball pen
2. FREE pill box (WHILE STOCK LAST!)
3. FREE Shaker bottle (WHILE STOCK LAST!)
4. FREE keahlian VIP CUSTOMER di vitamin de royale dan dapat boleh redeem gift

(*FREE GIFT ini tidak ada kena mengena dengan shaklee, ini adalah pemberian secara peribadi)


Berminat? Hubungi untuk konsultasi & harga istimewa:
PM facebook fanpage: : SINI
borang tempahan:klik sini
Email: saidahhamizah@gmail.com
Call/SMS/WhatsApp: 014-7207131
COD Area: shah alam

No comments: